Wellness

Harmonie mysli, duše a těla

Wellness je stav rovnováhy mysli, těla a duše, úzce spojený se zdravým způsobem života. Jde o životní filozofii, která se zaměřuje na zdraví, atraktivní vzhled a pocit celkové pohody. Základními prvky wellness jsou přirozená aktivita, vyvážená strava a pozitivní myšlení. Jejich harmonické spojení a optimistický pohled na život mohou přispět ke zpomalení stárnutí.

hotel Savoy

Hotelový bazén na hotelu Savoy je ideální místo pro plavání a odpočinek. Má rozměry 4x8 metrů a je udržován při teplotě 29 stupňů.

Součástí prostor bazénu je také finská sauna s teplotou cca 80 stupňů. Sauna je odpradávna symbolem odpočinku, relaxace a zdraví. Působí pozitivně na lidský organismus : snižuje výskyt různých onemocnění, zvyšuje kondici, posiluje imunitu, zpomaluje proces stárnutí, chrání před civilizačními chorobami.

 

hotel Goethe

Pro klienty hotelu Goethe je k dispozici infrasauna. 

Na rozdíl od finské sauny se zde setkáte s infračerveným zářením, jež přímo prohřívá tkáně lidského těla, a to až do hloubky 4 cm. Teplota vzduchu je 45–60 °C. Nižší teplota vyhovuje rizikovým skupinám, které si prohřívání nechtějí odepírat.