Wellness

Harmonie von Geist, Seele und Körper

Wellness ist ein Zustand des Gleichgewichts zwischen Geist, Körper und Seele, eng verbunden mit einem gesunden Lebensstil. Es ist eine Lebensphilosophie, die sich auf Gesundheit, ansprechendes Aussehen und ein Gefühl des allgemeinen Wohlbefindens konzentriert. Die grundlegenden Elemente des Wellness sind natürliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung und positives Denken. Ihre harmonische Verbindung und eine optimistische Sicht auf das Leben können dazu beitragen, den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Hotel Savoy

Der Pool im Hotel Savoy ist der ideale Ort zum Schwimmen und Entspannen. Er misst 4x8 Meter und wird bei einer Temperatur von 29 Grad Celsius gehalten.

Zum Poolbereich gehört auch eine finnische Sauna mit einer Temperatur von etwa 80 Grad. Die Sauna ist seit jeher ein Symbol für Ruhe, Entspannung und Gesundheit. Sie wirkt sich positiv auf den menschlichen Organismus aus: Sie verringert das Auftreten verschiedener Krankheiten, verbessert die Fitness, stärkt das Immunsystem, verlangsamt den Alterungsprozess und schützt vor Zivilisationskrankheiten.

Hotel Goethe

Für die Gäste des Hotels Goethe steht eine Infrarotsauna zur Verfügung.

Im Gegensatz zur finnischen Sauna erleben Sie hier Infrarotstrahlung, die die Gewebe des menschlichen Körpers direkt bis in eine Tiefe von 4 cm erwärmt. Die Lufttemperatur liegt bei 45–60 °C. Diese niedrigere Temperatur ist für Risikogruppen geeignet, die auf die Vorteile der Erwärmung nicht verzichten möchten.